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别以为宝宝越胖越好,胖宝宝的4大危害你知道吗?

  • 时间:2018-09-06
有很多老人都喜欢胖宝宝,经常可以听到老人们在说:你看看谁谁家生了个七八斤的大胖娃娃、你看看那谁谁家生的孩子太瘦了才五六斤、你看楼下那谁家的孩子胖的跟个小肉球似的多可爱,有的老人甚至会说:“你看看这孩子让你怎么伺候的这么瘦,你在看别人家的孩子都可胖了,你到底会不会伺候孩子啊?”难道孩子真的是越胖越好吗?难道真的是越胖越健康吗?   宝宝体重超标,原来危害这么大   1、小时候可爱,长大后得病几率大。宝宝体重超标,很可能会造成心肺功能负担增加,短期看对健康好像没什么影响,但如果宝宝一直比较胖,会增加TA成年期得慢性疾病的几率。比如:心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病,很多成年疾病都是由婴儿期的肥胖引起的,心肺功能的保健也一定要从孩子抓起!   2、引起宝宝性早熟。肥胖很可能会引起宝宝性早熟(尤其是女宝宝)。一方面,性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响TA成年后的身高;女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律,甚至影响生育。另一方面,因为性早熟会让宝宝提前出现第二性征,会让TA们觉得非常尴尬和困惑,很容易被同龄人排斥和耻笑,还会影响宝宝的学习和情绪。   3、胖宝宝更容易营养不良。宝宝如果过多食用高热量、高脂肪的食物,使摄入的营养成分单一,时间久了体内营养素机制的平衡被打破,导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,体重自然就会超标,同时也有一些必要元素摄入不足,造成营养不良。   4、长大后变成胖子的几率更高,有研究表明:幼儿时期只有1/4的胖宝宝长大后会瘦下来,3/4的胖宝宝长大后还会胖!宝宝长大后如果还过于肥胖,不仅影响身体健康,还会影响心理健康,会让TA感到自卑,如果想瘦下来,还需要靠长时间的意志力和耐力来减肥。米其林宝宝可爱,但可爱的时期好短,当TA成长了,大多数人对TA的态度就变了,这其中包括你我,包括家里的老人。而为了这样短暂的几年“人见人爱”,付出的可能是宝宝一生的健康。世界卫生组织已将儿童肥胖定为21世纪面临的最严峻的公共卫生挑战之一。   那只要宝宝瘦就是健康吗   错!有一种“瘦”是需要干预的。当宝宝的生长曲线长期低于3%或者在短时间内下降两条曲线以上,此时就需要寻找专业的医生,寻找宝宝生长缓慢的原因。记录下宝宝的日常食谱,与儿科、营养科大夫探讨原因。生长曲线反映出发育过缓的宝宝家长切莫用“天生的”之类的说法麻痹自己,耽误宝宝,造成终身遗憾。   良好的生活习惯打造一生的健康   孩子的体型会受到遗传的影响。矮小的父母易有矮小的孩子,而高大的父母一般孩子也高,胖爸胖妈生胖宝宝等等。父母们在攀比体重、身高时往往忽视了自身的因素,体操运动员的孩子和篮球运动员的孩子比个子,肯定是要吃亏的呀。除了遗传外,家庭生活方式,特别是饮食习惯也会深深地影响着孩子。   一岁内的胖宝宝不需减肥,母乳妈妈可以少摄入肥肥的肉汤等高脂肪食物。无论胖瘦,添加辅食后要注意荤素搭配,水果不能代替蔬菜,拒绝各类果汁。   一岁后的孩子运动能力增加,鼓励孩子多做运动,均衡饮食不偏食。   始终不要给孩子高脂肪、高盐、高糖的食物,瘦宝宝也不要随便进补。不要小看了甜食,孩子比大人更能吃糖,很甜都不会齁,所以因不良饮食习惯造成的儿童2型糖尿病已从罕见病变得越来越常见。美国新确诊一例2型糖尿病,患者年仅3岁,而我国有近五分之一的学龄前儿童超重,远比美国多得多,每年儿童2型糖尿病的增长速度是10%。   我们这一代父母,从小自己都活在“别人家的孩子”的阴影下。而为什么现在又要用“别人家的孩子”来影响我们的宝宝呢?比体重、比身高、比大运动、比说话,在父母们攀比的时候,孩子被无奈地牵扯了进来,就像当年的我们一样。   一一妈妈小唠叨:宁可宝宝健康的瘦,也不要病态的胖。当家里长辈来挑剔宝宝胖瘦的时候,可以细心的和他们讲解关于肥胖的危害也可以把这篇文章分享给他们看。当小区阿姨们叽叽歪歪说:你家宝宝太瘦了,看我们宝宝吃的多胖。你可以勇敢的和她说:关你pi事,我们健康着那!扫描下面二维码关注“一一妈妈育儿”每天推送更多精彩育儿知识!